Ev / Sağlık (Sayfa 4)

Sağlık

Sağlıklı Beslenmenin Önemi

  Sağlıklı Beslenme Programınıza Dikkat Edin Sağlıklı beslenmek için program yapmak şart mıdır? Program yapan ve yaptığı programları günlük hayatında uygulayan insanlar için şart olmasa bile gereklidir. Günlük hayatta program uygulamak başka bir duruma göre zordur. Mesela iş hayatında uygulanan programlar yani uygulanan düzen mecburi olduğu için programsız çalışma tercih …

Daha fazla oku »

SAĞLIKLI KİLO VERME METODLARI

Doğru Adımlarla Sağlıklı Kilo Verin Herkesin sahip olmak istediği sağlıklı ve fit bir beden aslında hiç de ulaşılması imkansız bir hayal değil tabi çeşitli kurallara uymak ve bunları azimli ve istikrarlı bir şekilde gerçekleştirmek suretiyle. Bir çok dergi ve yazılarda sık sık karşılaşılan doğru adımlarla sağlıklı kilo verin gibi başlıklarla …

Daha fazla oku »

Rahat Bir Uyku Uyumanın Yolları

Rahat Bir Uyku Uyumanın Yolları Bir çok kişinin korkulu rüyası uyuyamamak, yatakta dönüp durmaktır, aslında bu sanıldığından çok daha sıkıntılı bir durumdur çünkü kişinin tüm hayatını etkiler. Evde, işte, okulda motivasyon düşüklüğü oryantasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, algılama güçlüğü gibi bir çok probleme sebep olur. Bu durumdan kurtulmak da sanıldığı kadar …

Daha fazla oku »

Saç yıkama nasıl yapılır?

Saç Yıkama Saçı ve saçlı deriyi uygun şekilde, kozmetik ürünlerle kirletici maddelerden yani toz, kepek, yağ gibi maddeler olan saç ve saçlı deriyi tahriş etmeden, düzenli şekilde saçtan arındırılması durumudur. Saç yıkama doğru ve düzenli şekilde yapılmadığı takdirde fayda yerine zarar verecektir. Çünkü saç yıkama bazen saç dökülmesine en büyük …

Daha fazla oku »
Wordpress Tema indir